Instrukcje dotyczące sauny dalekiej podczerwieni

Zasada działania sauny dalekiej podczerwieni

Kiedy sauna na podczerwień jest włączona, znajdujące się w niej elementy grzejne na podczerwień skutecznie przekształcają energię elektryczną w promienie dalekiej podczerwieni. Długość fali tych promieni dalekiej podczerwieni (przeważnie 4–14 μm, odpowiadająca korzystnej długości fali dalekiej podczerwieni ludzkiego ciała) może być selektywnie absorbowana przez głębokie tkanki ludzkie, sprzyjając w ten sposób wydalaniu odpadów metabolicznych i starzeniu się komórek w organizmie oraz wzmacniając funkcję samoregulacji i odporność organizmu.

Konfiguracja sauny dalekiej podczerwieni

• Lampa/lampka do czytania przeznaczona do sauny: musi charakteryzować się dobrą odpornością na wilgoć i eksplozję; niektóre projekty saun będą dodatkowo wyposażone w abażury lamp w celu poprawy bezpieczeństwa;
• Okno wentylacyjne: projekt musi równoważyć praktyczność i wygodę, aby zapewnić płynną cyrkulację powietrza w pomieszczeniu;
• Drzwi do sauny dalekiej podczerwieni: muszą spełniać wymagania dotyczące odporności na wilgoć i korozję, a inkrustowana część szklana musi spełniać wysokie standardy przeciwwybuchowe;
• Termometr, minutnik itp.: Wybierz produkty wysokiej jakości i zainstaluj je w widocznych miejscach, aby ułatwić użytkownikom zrozumienie czasu i temperatury użytkowania;
• Odtwarzacz, bar tlenowy itp.: mogą poprawić komfort użytkownika, należą do opcjonalnych konfiguracji, a użytkownicy mogą swobodnie wybierać zgodnie ze swoimi potrzebami.

Odpowiednie tłumy w saunie dalekiej podczerwieni

• Osoby, które muszą poprawić zdolność regulacji temperatury, zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się, a także osoby w stanie niskiego poziomu energii i subzdrowia;
• Osoby w okresie rekonwalescencji po chorobie, okresie rekonwalescencji poporodowej oraz pracownice zaangażowane w długotrwałą pracę umysłową lub fizyczną o dużej intensywności;
• Osobom potrzebującym upiększenia skóry, modelowania sylwetki i utraty wagi, a także pragnącym poprawić mikrokrążenie twarzy i uzyskać antybakteryjne piękno;
• Zdrowi ludzie: Sauna dalekiej podczerwieni może poprawić krążenie wewnętrzne, promować metabolizm i pomóc w utrzymaniu młodzieńczego stanu.
• 
  

Sposób wykorzystania sauny dalekiej podczerwieni

1. Włącz wyłącznik zasilania sauny dalekiej podczerwieni (nowoczesne wyposażenie jest przeważnie typu przyciskowego, nie wymaga ręcznego zamykania);
2. System kontroli temperatury jest zwykle ustawiony na standardową temperaturę sauny (38-42 ℃), nie jest wymagana dodatkowa ręczna aktywacja, a system automatycznie wykryje i dostosuje wzrost temperatury;
3. Jeśli chcesz dostroić temperaturę, możesz nią sterować za pomocą elektronicznego panelu sterowania temperaturą i obserwować wyświetlacz kontroli temperatury, aby upewnić się, że temperatura jest stabilna w zakresie 38–42 ℃;
4. Gdy temperatura w pomieszczeniu wzrośnie do około 38 ℃, można wejść do pomieszczenia i skorzystać z sauny na podczerwień;
5. Optymalna temperatura użytkowania sauny dalekiej podczerwieni wynosi 38-42 ℃;
6. Zalecany czas sauny pojedynczej to 30-45 minut, aby uniknąć zwiększenia obciążenia organizmu na skutek zbyt długiego czasu przebywania w saunie.

Skuteczność sauny dalekiej podczerwieni

• Poprawiają podstawowy poziom metabolizmu organizmu, pomagają regulować poziom cukru we krwi, cholesterolu i trójglicerydów oraz zwiększają wytrzymałość wysiłkową;
• Pomagają w hamowaniu wzrostu bakterii powierzchniowych i promowaniu naprawy i regeneracji tkanek ciała;
• Poprawić kwaśną konstytucję, złagodzić stan subzdrowotny ludności miejskiej i mieć znaczący wpływ na poprawę jakości snu i łagodzenie neurastenii;
• Popraw strukturę skóry, zwiększ elastyczność skóry i opóźnij starzenie; szczególnie u kobiet skóra może stać się gładsza i delikatniejsza po wielokrotnych saunach;
• Ma działanie modelujące sylwetkę, eliminujące i redukujące tkankę tłuszczową oraz ma wyraźny wpływ wspomagający odchudzanie;
• Naturalne jony ujemne uwalniane przez saunę dalekiej podczerwieni mogą pomóc ludzkiemu ciału całkowicie się zrelaksować, złagodzić napięcie, zmniejszyć ciśnienie oraz odgrywać rolę uspokajającą i kojącą;
• Przyspiesz wewnętrzne krążenie krwi, rozszerz pory, otwórz wewnętrzne kanały krążenia i całkowicie wydalaj odpady metaboliczne z organizmu;
• Aktywuj uśpione komórki w organizmie, wzmacniaj odporność człowieka i wspomagaj gojenie się ran;
• Wydala pot i nagromadzone toksyny w organizmie i może pomóc w łagodzeniu nieprzyjemnych objawów zapalenia stawów, chorób żołądkowo-jelitowych, przewlekłego zapalenia oskrzeli i innych chorób.

Funkcje sauny dalekiej podczerwieni

• Traktując aktywację komórkową jako rdzeń, przeprowadź kompleksowe kondycjonowanie od korzenia, zarówno z zapobieganiem chorobom, jak i pomocniczymi efektami leczenia;
• Uwalniaj promienie dalekiej podczerwieni, pogłębiaj ludzkie meridiany i poprawiaj układ krążenia krwi i układ mikrokrążenia;
• Uwolnij jony ujemne, walcz z wolnymi rodnikami, aktywuj komórki, oczyszczaj krew i równoważ ludzki pH.

Środki ostrożności w saunie dalekiej podczerwieni

• Usuń makijaż przed sauną; unikaj częstego wchodzenia i wychodzenia podczas sauny oraz pij ciepłą wodę w małych ilościach i wielokrotnie, aby uzupełnić wodę; w ciągu 4-12 godzin po doświadczeniu ciało znajduje się w fazie łagodnego kondycjonowania; nie pić zimnych napojów, nie jeść zimnych potraw, unikać bezpośredniego kontaktu z zimną wodą i nie brać od razu prysznica; po prostu osusz ciało suchym ręcznikiem;
• Możesz odpowiednio ćwiczyć przez 5-10 minut przed sauną, dostosować swój oddech i wielokrotnie brać głębokie oddechy; w drugiej połowie sauny możesz leżeć płasko lub siedzieć cicho, aby zachować spokój ducha, a ciało i umysł zrelaksowane; jeśli w trakcie zabiegu poczujesz się niekomfortowo i nie do zniesienia, możesz chwilowo pozostawić na odpoczynek w dobrze wentylowanym miejscu, a po ustąpieniu objawów ponownie wejść lub skonsultować się z personelem na miejscu; ciągłe pocenie się po doświadczeniu jest zjawiskiem normalnym i zaleca się, aby pory naturalnie się obkurczały i zamykały;
• Należy wypróżnić się odpowiednio wcześnie przed i po saunie, aby uniknąć wstrzymywania stolca;
• Nie korzystaj z sauny dalekiej podczerwieni bezpośrednio po posiłku lub spożyciu alkoholu;
• Czas pojedynczej sauny wynosi 30–45 minut, który można odpowiednio dostosować w zależności od osobistej tolerancji, aby uniknąć nadgodzin;
• Nie bierz prysznica w ciągu 2-4 godzin po saunie; po osuszeniu ciała nie palić i nie jeść zbyt zimnych potraw w ciągu 2 godzin;
• Jeżeli podczas stosowania poczujesz zawroty głowy lub dyskomfort, należy natychmiast zaprzestać korzystania z urządzenia, odpocząć w dobrze wentylowanym miejscu i w razie potrzeby skonsultować się z personelem.